Renatus

最も愛せる身体、なりたい自分とは何か？をカウンセリングを通して一緒に決めていきます。
私達に任せていただければ、なれない身体はありません。
身体は一生ものです。どういう身体でありたいか、理想な身体を見つけましょう。

理想な身体を見つけたあとに、現状を把握・確認をします。理想に対して現状を把握することで、
理想までの道のりを明確にします。体重、体脂肪などは当然とし、
私達は身体評価（FMS）を通して、身体の機能的部分から把握をします。
そうすることであなたの得意とする動き、苦手とする動きによってどこからトレーニングをするべきか、
メニュー内容なども変わってきます。
体重などの表面的なところだけではなく、本質的な部分から理想に向けてトレーニングをしていきます。

理想な身体を見つけ、現状を把握し、そのギャップを埋めるためのトレーニングをします。
型にはまったトレーニングではなく、コレクティブエクササイズやカウンセリングを通して
把握したあなたにとっての”ベスト”なオーダーメイドメニューをトレーニング、メンテナンス、食事管理の
3要素を組み込み作成します。